安全登山講座 | 長野県山岳総合センター

長野県山岳総合センター－安全登山講座・野外活動講座・学校集団登山・施設利用・調査研究・相談サポート・情報発信

　目指すは、安全で楽しい登山。
　しっかりステップアップできる「コース」、ポイントを絞って学べる「単発講習」。
　信頼できる講師と一緒に、山の技術をレベルアップしませんか？

　★年間の講習スケジュールはこちらから。

　※昨年度(2018年度)の講座の様子や内容はこちらをクリックしてご覧ください。
　※各コース、講習とも、詳細については募集開始後にホームページに掲載します。
　※各講習とも、天候や状況によっては、内容や時間等が変更になることがあります。ご了承ください。

【C】夏山入門コース ※詳細はこちらをクリック

・・・講座詳細については上のバナーをクリックください
　コース内容：無雪期の一般的な登山コースを安全に楽しむための知識・技術を身につける
　対　象　者：登山の初心者で各講習に耐えうる体力を有する65歳以下の方
　　　　　　　全5回の講習のうちC1(基礎知識編)とC2(爺ヶ岳)は必修。
　　　　　　　C3(赤岳・八ヶ岳)、C4(槍ヶ岳)、C5(烏帽子岳・北アルプス)は選択受講が可能。　　
今年度は締め切りました

	講習名	お申込み	日　程	講　習　内　容	参加料 (円)	予定人数	講習の様子
C1	Step1 夏山登山の基礎知識	申込終了	6/8(土)～9(日) 1泊2日	夏山登山に向けての読図や気象、生理学等を座学と日帰り登山を通して学ぶ	19,000	20
C2	Step2 入門！爺ヶ岳登山		7/6(土)～7(日) 1泊2日	無雪期登山の基本を、1泊2日の小屋泊登山を通して学ぶ	28,000
C3	Step3 実践！赤岳登山		7/19(金)～20(土) 1泊2日	無雪期登山の基本を、1泊2日の小屋泊登山を通して学ぶ	29,000
C4	Step4 チャレンジ！槍ヶ岳登山		8/23(金)～25(日) 2泊3日	無雪期登山の基本を、2泊3日の小屋泊登山を通して総合的に学ぶ	49,000		雨天中止
C5	Step5 ステップアップ！烏帽子岳登山		9/21(土)～22(日) 1泊2日	無雪期登山の基本を、1泊2日の小屋泊登山を通して主体的・総合的に学ぶ	29,000		－

【D】冬山入門コース ※詳細はこちらをクリック

※10月中旬頃から募集開始(要件に合う方から先着順) 　コース内容：雪上歩行(ピッケル・アイゼン・わかんの使い方)、
　　　　　　　ラッセル、テント泊、雪崩対策、雪洞の掘り方など
　　　　　　　冬山登山の基本的な知識・技術をステップアップしながら学ぶ
　対　象　者：積雪期登山の初心者で夏山テント泊経験者
　　　　　　　各講習に耐えうる体力を有する65歳以下の方
　　　　　　　全3回の講習すべてに参加できる方　　
　　※ 募集開始後、下表に「申込みボタン」（

）が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。

	講習名	お申込み	日　程	講　習　内　容	参加料 (円)	予定人数	講習の様子
D1	冬山登山の基礎知識 (机上講習)		12/7(土)～8(日) 1泊2日	冬山登山に向けて、装備、気象、雪崩対策などを学ぶ	9,700	25	－
D2	初めての冬山日帰り登山		2020年 1/18(土)～19(日) 1泊2日	冬山登山の実践的な技術・知識を八方尾根日帰り登山を通して学ぶ	28,000		－
D3	初めての冬山テント泊登山		2020年 2/1(土)～2(日) 1泊2日	ラッセルとテント泊や雪洞づくりを鹿島槍スキー場北方の黒沢尾根登山を通して学ぶ	26,000		－

【E】岩登り入門コース ※詳細はこちらをクリック

・・・講座詳細については上のバナーをクリックください
　コース内容：岩登りに必要な、道具の使い方・ロープの結び方・クライミングシステムなど、
　　　　　基礎的な岩登りの知識や技術を、コースの３回の人工岩場と自然の岩場での
　　　　　講習を通してステップアップしながら学ぶ
　対　象　者：岩登りの初心者で各講習に耐えうる体力を有する60歳以下の方
　　　　　　　全3回の講習すべてに参加できる方
　　※2019年度は募集終了※

	講習名	お申込み	日　程	講　習　内　容	参加料 (円)	予定人数	講習の様子
E1	初めての岩登り	募集終了	7/27(土)～7/28(日) 1泊2日	基礎的な岩登りの知識や技術を学ぶ	26,000	18	－
E2	岩登りの実践Ⅰ		8/31(土)～9/1(日) 1泊2日	岩登りの知識や技術を確実なものにし岩登りの実践を積む	28,000		－
E3	岩登りの実践Ⅱ		9/21(土)～22(日) 1泊2日	岩登りの知識や技術をより確実なものにし、さらに岩登りの実践を積む	28,000		－

【G】各種単発講習 ※詳細は募集開始後に各講習名をクリック

　　※各講習とも、実施日のおよそ2か月前から募集開始

・募集開始後、下表に「申込みボタン」（

）が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。

【雪山系講習】

	講習名	お申込み	日　程	講　習　内　容	参加料 (円)	予定人数	講習の様子
G3	雪上技術講習 in針ノ木雪渓（テント泊）	終了	5/11(土)～12(日) 1泊2日	アイゼン歩行技術、ピッケルの使い方を、針ノ木雪渓を登りながら学ぶ(テント泊)	20,000	15
G4	【基礎】雪上技術講習 in針ノ木雪渓 (平日1day)	終了	5/15(水) 1日	アイゼン歩行技術、ピッケルの使い方を、針ノ木雪渓で学ぶ(平日1日講習)	11,000	10
G10	冬山登山の基礎知識 (机上講習)	募集開始前	12/7(土)・8(日) 2日	冬山登山に向けての装備や気象、雪崩対策を机上で学ぶ(単日のみの受講も可)	各3,000 (1日当たりの受講料 ※宿泊等実費別途)	30	－
G11	冬山登山はじめの一歩 in八ヶ岳	募集開始前	12/15(土)～16(日) 1泊2日	冬山登山の初心者が、初冬の小屋泊登山を通して、道具の使い方や雪上歩行の基本を学ぶ	29,000	15	－
G12	セイフティキャンプ with 山岳センター	募集開始前	2020年 1/25(土)～26(日) 1泊2日	雪崩への理解を深め、行動マネジメントによって雪崩リスクを軽減することを学ぶ(日本雪崩ネットワークと共催、対象：登山者及び滑走者)	25,000	12	－
G13	冬山登山の実践(雪洞泊)	募集開始前	2020年 2/15(土)～16(日) 1泊2日	冬山登山における様々な雪洞構築の方法を実践を通して学ぶ	21,000	16	－
G14	山岳総合センター 50周年記念講演会partⅡ	募集開始前	2020年 3月20日(金・祝) 1日	センター設立50周年を記念した講演会を大町市内で開催予定(日時等未定)	無料	300	－

【無雪期系講習】

	講習名	お申込み	日　程	講　習　内　容	参加料 (円)	予定人数	講習の様子
G5	安全登山セミナー in 長野	申込不要	6/12(水)	夏山登山に向けての基礎・基本を机上で学ぶ ※G5、G6の内容は同じです	無料	50 程度
G6	安全登山セミナー in 松本	申込不要	6/20(木)	夏山登山に向けての基礎・基本を机上で学ぶ ※G5、G6の内容は同じです	無料	50 程度
G7	岩稜歩行技術とセルフレスキュー	申込終了	6/29(土)～30(日) 1泊2日	一般縦走路の岩場を安全に登下降する技術と、アクシデントが起こった時の具体的な対処の仕方を学ぶ【※講習場所は長野市内、現地集合・解散。宿泊希望者はセンター泊可(別途1,500円要)】	15,000	15	－
G8	山でのビバーク技術と危急時対応を学ぼう	申込終了	9/7(土)～8(日) 1泊2日	危急時対応の仕方を、山でツェルトを利用したビバーク泊登山を通して学ぶ	20,000	16
G9	山岳総合センター50周年記念講演会	申込み不要	11/9(土)	センター設立50周年を記念した講演会【講師：信州大学特任教授・原山智氏、鹿屋体育大学教授・山本正嘉氏】	無料	50	－

【岩登り・スポーツクライミング系講習】

	講習名	お申込み	日　程	講　習　内　容	参加料 (円)	予定人数	講習の様子
G1	初めてのスポーツクライミング	終了	4/20(土) 1日	スポーツクライミングの基本を、山岳総合センター人工岩場で学ぶ	7,000	10
G2	ステップアップスポーツクライミング	終了	4/21(日) 1日	スポーツクライミング経験者が、リードクライミングの技術を、山岳総合センター人工岩場で学ぶ	8,000	10

【H】登山体力セルフチェック

　　※実施日のおよそ2か月前から募集開始（基本的には先着順で受付）

・募集開始後、下表に「申込みボタン」（

）が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。

	講習名	お申込み	日　程	講　習　内　容	参加料 (円)	予定人数	講習の様子
H1	登山体力セルフチェック in 美ヶ原	終了	5/26(日) 1日	美ヶ原を登って自分の登山体力を確かめる	2,000	50

【F】リーダーコース

　　※前年度2月～3月に一括募集（今年度は募集締切済）
　　　※今年度の募集要項はこちら(ＰＤＦファイルが開きます)

　コース内容：無雪期及び積雪期の基本的な登山経験を積んだ方が、パーティーのリーダーとしての役割を果たす
　　　　　　　資質と能力を身に着け、より安全な登山を行うための知識・技術・判断力を養う
　対　象　者：※2019年度募集時の応募要件
　　　　　　　　①　ピッケル、アイゼンを使用した経験があり、雪山でのテント泊登山の経験のある方
　　　　　　　　②　年間８回、計21日の講習に参加できる方
　　　　　　　　③　年齢60歳以下で、講習に耐えうる体力のある方
　　　　　　　　④　コース修了後は、リーダーとして活動していく強い意志のある方

	講習名	日　程	講　習　内　容	参加料 (円)	予定人数	講習の様子
F1	開講式残雪期登山の基礎	4/27(土)～29(月) 2泊3日	リーダーコースの内容を知るとともに、安全登山の考え方を学ぶ残雪期登山の基本と雪上技術を身に着ける	35,000	25
F2	残雪期登山の応用	5/18(土)～5/19(月) 1泊2日	残雪期登山の基本的技術(確実な歩行、雪上で必要なロープ操作)を習得する	21,000
F3	危険個所の通過技術	7/13(土)～15(月) 2泊3日	無雪期登山の基本と危険個所の通過技術を学ぶ	33,000		－
F4	登山のリスクとその対処Ⅰ	9/14(土)～15(日) 1泊2日	行動中の安全管理と危急時対応方法を学ぶ	22,000		－
F5	登山のリスクとその対処Ⅱ	10/12(土)～14(月) 2泊3日	危険個所の通過技術と危急時対応を実践的に学ぶ	38,000		中止
F6	冬山登山の計画	11/23(土)～24(日) 1泊2日	冬山登山の基本と冬山における危急時対応について学ぶ	18,000		－
F7	冬山登山の実践	2019年 2/8(土)～11(火) 2泊3日	冬山テント泊及び雪洞泊の登山を実践する	44,000		－
F8	修了講習閉講式	2019年 3/7(土)～8(日) 1泊2日	コースで学んだことを生かした登山を実践するとともに、各自のこれからの登山活動について考える	21,000		－

【P】学校集団登山引率者対象講座

　　　※今年度の募集要項はこちら(ＰＤＦファイルが開きます)

　　　　　　　　　
　　　対象者：学校集団登山の引率を行う教職員及びガイド

	講習名	お申込み	日　程	講　習　内　容	参加料	予定人数	講習の様子
P1	学校登山お役立ち講座Ａ		5/31(金) 15時15分～	学校登山に役立つ医療の知識を専門家から学ぶ、〇登山前に準備しておきたいこと〇登山中の疾病、外傷に関する知識・高山病、熱中症、低体温症、　ダニ対策など・怪我（擦り傷、切り傷、捻挫など）　※講習時間　４時間	無　料	各40
P2	学校登山お役立ち講座Ｂ		6/4(火) 15時15分～		無　料	30

【Q】高等学校対象講座 ※各学校を通じて募集・申込

	講習名	日　程	講　習　内　容	参加料	予定人数	講習の様子
Q1	長野県高等学校登山研修会	5/23(木) 1日	高校山岳部顧問が、登山知識や雪上歩行技術及び危険箇所の安全な通過方法等を、針ノ木雪渓で学ぶ	無料	20	－
Q2	高校スポーツクライミング教室	7/4(木) 1日	高校山岳部顧問が、スポーツクライミングを、山岳総合センター人工岩場で学ぶ	無料	20	－

【R】指導者対象講座 ※山岳会等の指導者、センターリーダーコース修了者対象

　　※実施日のおよそ2か月前から募集開始（基本的には先着順で受付）

・募集開始後、下表に「申込みボタン」（

）が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。

	講習名	お申込み	日　程	講　習　内　容	参加料 (円)	予定人数	講習の様子
R1	指導者研修会（岩登り）	終了	10/26(土) 1日	安全な岩登りの技術やその指導法の実践的研修	未定	20	－
R2	指導者研修会（スポーツクライミング）	終了	10/27(日) 1日	安全なスポーツクライミングの技術やその指導法の実践的研修 (※10/26のセンター前泊可)	未定	20	－
R3	指導者研修会（冬山）	募集開始前	2020年 3/1(日) 1日	積雪期の危急時対策やその指導法の実践的研修	未定	20	－