長野県山岳総合センター − 安全登山講座・野外活動講座・学校集団登山・施設利用・調査研究・相談サポート・情報発信

長野県山岳総合センター
安全登山講座
 目指すは、安全で楽しい登山。
【今年で設立51年!センターの講習が選ばれているポイントは・・・】
 @ 登山講習は、少人数(基本は3〜5人程度)の班編成。質問もしやすく、安全管理もしっかり。
 A 経験豊かな講師が班に一人必ずつきます万全の体制で丁寧に指導します
 B 班担当以外の講師も必ず1〜2名同行。初めての方でも不安がないようにサポートします
 C より良い講習内容となるよう、常に講師間で協議を重ねて指導内容を更新しています。
  ◆ 無理なくステップアップ出来る「コース」と、ポイントを絞って学べる「単発講習」を用意。
  ◆ 今年は「脱初心者」を目指す方の「アドバンストコース」を初開設!
  ◆ 「アドバンストコース」は、無雪期も積雪期も「テント泊」と「小屋泊」から選べます。
  ◆ もちろん、初心者向けの講習も充実。コース体系を見直し、より学びやすくしています。
  ◆ クライマーのセルフレスキューを学ぶ講習など、目的に応じて受講できる単発講習も充実。
  ・・・さあ、一緒に、楽しく山の技術をレベルアップしませんか?・・・


   ※昨年度(2019年度)の講座の様子や内容はこちらをクリックしてご覧ください。
 ※各コース、講習とも、詳細については募集開始後にホームページに掲載します。
 ※各講習とも、天候や状況によっては、内容や時間等が変更になることがあります。ご了承ください。
 ※増税等に伴う諸経費の値上げにより参加料を見直さざるを得なくなりました。大変恐縮ですがご理解のほどお願い申し上げます。

             ※コロナウィルス感染防止対策の関係で講習日程、内容等変更及び中止になっているものがあります。


・・・講座詳細についてはこちらをクリックください
 コース内容:無雪期の一般的な登山コースを安全に楽しむための知識・技術を身につける
       計画の立て方から、疲れない歩き方、行動中の注意点など座学と実践で「登山の基本」をしっかり学ぶ
 対 象 者:登山の初心者で各講習に耐えうる体力を有する65歳以下の方
       1回目、2回目の講習に必ず参加できる方
       ※3回目、4回目についてはお申し込み時に参加予定の講習をお伺いします
       ※日程、料金等が年度当初と変更になっています。詳細については要項をご覧ください

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
C1 Step1
夏山登山の基礎知識
締切
(定員に達しました)
7/11(土)〜12(日)
1泊2日
夏山登山に向けての読図や気象、生理学等を座学と日帰り登山を通して学ぶ 21,000 15
※小屋都合で変更となりました
C2 Step2
入門!爺ヶ岳登山
7/24(金祝)〜25(土)
1泊2日
無雪期登山の基本を、1泊2日の小屋泊登山を通して学ぶ 31,000
C3 Step3
実践!赤岳登山
8/7(金)〜8(土)
1泊2日
無雪期登山の基本を、1泊2日の小屋泊登山を通して学ぶ 36,000
C4 Step4
チャレンジ!槍ヶ岳登山
8/28(金)〜30(日)
2泊3日
無雪期登山の基本を、2泊3日の小屋泊登山を通して総合的に学ぶ 52,000

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  ※募集開始後は要件に合う方から先着順受付
・募集開始後、下表に「申込みボタン」(申込み)が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。
 コース内容:雪上歩行(ピッケル・アイゼン・わかんの使い方)、ラッセル、テント泊、雪崩対策、雪洞の掘り方など
       冬山登山の基本的な知識・技術をステップアップしながら学ぶ
 対 象 者:積雪期登山の初心者でテント泊(無雪期可)経験者
       各講習に耐えうる体力を有する65歳以下の方
       D1,D2,D3の講習すべてに参加できる方
       ※D4についてはオプション講習。選択受講可

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
D1 Step1
雪山登山の基礎知識
※机上講習
申込
開始前
12/5(土)〜6(日)
1泊2日
装備、雪崩、気象などの雪山登山の基礎知識を座学講習を通して学ぶ(講習場所:大町市内) 11,000 20
D2 Step2 初めての
雪山日帰り登山
2021年
1/23(土)〜24(日)
1泊2日
雪山登山の基本を日帰り登山を通して学ぶ(講習場所:八方尾根周辺) 32,000
D3 STEP3 初めての
雪山小屋泊登山
2021年
2/6(土)〜7(日)
1泊2日
雪山登山の基本を小屋泊登山を通して学ぶ(講習場所:西穂山荘周辺) 40,000
D4 STEP4 初めての
雪山テント泊登山
☆オプション
2021年
2/20(土)〜21(日)
1泊2日
雪山登山の基本をテント泊登山を通して学ぶ(講習場所:黒沢尾根周辺)☆選択受講可 34,000 12

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・募集開始後、下表に「申込みボタン」(申込み)が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。
 コース内容:岩登りに必要な、道具の使い方・ロープの結び方・クライミングシステムなど、基礎的な岩登りの知識や技術を、
       コースの3回の人工岩場と自然の岩場での講習を通してステップアップしながら学ぶ
 対 象 者:岩登りの初心者で各講習に耐えうる体力を有する60歳以下の方
       全3回の講習すべてに参加できる方

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
E1 初めての岩登り 募集終了 9/19(土)〜9/20(日)
1泊2日
センター人工岩場や近隣の自然の岩場で基礎的な岩登りの知識や技術を学ぶ 30,000 24
E2 岩登りの実践T 10/10(土)〜11(日)
1泊2日
1回目に学んだ知識や技術を用いて人工岩場及び自然の岩場で岩登りを実践的に学ぶ 32,000
E3 岩登りの実践U 10/31(土)〜11/1(日)
1泊2日
人工岩場及び自然の岩場で岩登りの知識や技術の習得レベル確認を行う 32,000

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  今年度は開催中止を決定いたしました。
  今後のご参考にしていただくため、計画要項を公開いたします。
  (状況次第ではありますが、次年度は開催を予定しております)
 コース内容:夏山登山の初級者が自分で作った計画に基づいて安全に登山するための知識や技術を、
       全3回の講習を通してステップアップしながら学ぶ
       小屋泊、テント泊のコースを選択可能
 対 象 者:夏山登山初級者(経験者)で各講習に耐えうる体力を有する65歳以下の方
       N1,N2の講習に参加できる方
       N3はオプション講習で選択受講が可能。
 費   用:小屋泊の場合、下記に加えて小屋宿泊代等が必要。(詳細は募集時に出る要項を参照)

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
N1 Step1
目指せ、自立した登山者!
中 止
※コロナ関連の事情による中止
7/18(土)〜7/19(日)
1泊2日
夏山登山の知識と技術を座学や実技講習で学び、実際に自分で登山計画をたてる。(センター泊) 21,000 16
N2 Step2
夏山登山の実践!
妙高山
8/1(土)〜2(日)
1泊2日
自分でたてた計画に基づいて実際に登山し、夏山登山の知識と技術を学ぶ。テント泊、小屋泊選択可能。(講習場所:妙高山) 21,000
N3 Step3
夏山縦走登山の実践!
蝶ヶ岳
☆オプション
8/21(金)〜23(日)
1泊2日
自分でたてた計画に基づいて実際に縦走登山し、夏山縦走登山の知識と技術を学ぶ。テント泊、小屋泊選択可能。(講習場所:蝶ヶ岳) 31,000

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・募集開始後、下表に「申込みボタン」(申込み)が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。
 コース内容:雪山登山の初級者が自分で作った計画に基づいて初級ルートを安全に登山するための知識や技術を、
       全3回の講習を通してステップアップしながら学ぶ
       @春山コース(必修2回)・冬山コース(必修2回+選択1回)それぞれで募集
       A両コースとも小屋泊、テント泊どちらかを選択可能
 対 象 者:雪山登山初級者(経験者)で各講習に耐えうる体力を有する65歳以下の方
       春、冬とも各2回の必修講習に参加できる方
 費   用:※別途リフト代等が必要な場合あり。
       ※また小屋泊を選択の場合、下記に加えて小屋宿泊代等が必要。(詳細は募集時に出る要項を参照)

雪山アドバンスト春山コース
 講 習 名
お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
Y1 春山コースStep1
春山登山を計画しよう!
針ノ木雪渓
中 止
※コロナ
ウィルス
拡大防止
に伴う
対応
4/25(土)〜26(日)
1泊2日
春山登山の知識と技術を座学や実技講習で学び、実際に自分で登山計画をたてる
(講習場所:針ノ木雪渓)
25,000 16
Y2 春山コースStep2
春山登山の実践!
穂高・岳沢
5/23(土)〜24(日)
1泊2日
Step1で自分でたてた計画に基づいて実際に登山し、春山登山の知識と技術を学ぶ
(講習場所:穂高・岳沢)
25,000

雪山アドバンスト冬山コース
 講 習 名
お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
Y3 冬山コースStep1
冬山登山を計画しよう!
乗鞍高原
申込
開始前
2021年
1/16(土)〜17(日)
1泊2日
冬山登山の知識と技術を座学や実技講習で学び、実際に自分で登山計画をたてる
(講習場所:乗鞍高原)
25,000 16
Y4 冬山コースStep2
冬山登山の実践!
八ヶ岳・硫黄岳
2021年
1/30(土)〜31(日)
1泊2日
Step1で自分でたてた計画に基づいて実際に登山し、冬山登山の知識と技術を学ぶ
(講習場所:八ヶ岳・硫黄岳)
25,000
Y5 冬山コースStep3
チャレンジ!雪洞泊
☆オプション
申込
開始前
2021年
2/20(土)〜21(日)
1泊2日
様々な雪洞構築の方法を実践を通して学ぶ ※雪洞泊
(または状況によりテント)
(講習場所:黒沢尾根)
25,000

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  ※各講習とも、実施日のおよそ2か月前から募集開始
・募集開始後、下表に「申込みボタン」(申込み)が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
G1 雪上技術講習
in針ノ木雪渓
中 止 5/9(土)〜10(日)
1泊2日
アイゼン歩行技術、ピッケルの使い方を、針ノ木雪渓で学ぶ(テント泊) 23,000 15
G2 初めての
スポーツクライミング
教室
中 止 6/7(日)
1日
スポーツクライミングの基本を、山岳総合センター人工岩場で学ぶ 9,000 12
G3 岩稜歩行技術と
ファーストエイド
中 止 6/27(土)〜28(日)
1泊2日
一般縦走路の岩場を安全に登下降する技術と、事故やアクシデントが起こった時の具体的な対処の仕方を学ぶ 19,000 15
G4 山でのビバーク技術と
危急時対応
申込
終了
9/12(土)〜13(日)
1泊2日
危急時対応の仕方を、山でツェルトを利用したビバーク泊登山を通して学ぶ(※ツェルト泊) 22,000 16
G5 クライマーのための
ロープレスキュー入門
申込み 10/24(土)〜25(日)
1泊2日
岩登りを実践している方が、岩場でのトラブルに備えたセルフレスキュー技術の基本を学ぶ 28,000 16
G6 雪山登山の基礎知識
(机上講習)
申込
開始前
12/5(土),6(日)
2日
雪山登山に向けての装備や気象、雪崩対策を机上で学ぶ
(単日のみの受講も可)
各3,000
(1日当たり
の受講料
※宿泊等
実費別途)
20
G7 雪山登山はじめの一歩
in八ヶ岳
申込
開始前
12/19(土)〜20(日)
1泊2日
雪山登山の初心者が、初冬の小屋泊登山を通して、道具の使い方や雪上歩行の基本を学ぶ 32,000 20
G8 雪山登山の実践
(雪洞泊)
申込
開始前
2021年
2/20(土)〜21(日)
1泊2日
様々な雪洞構築の方法を実践を通して学ぶ 24,000 15
G9 セイフティキャンプ
with
日本雪崩ネットワーク
申込
開始前
2021年
2/27(土)〜28(日)
1泊2日
雪崩への理解を深め、行動マネジメントによって雪崩リスクを軽減することを学ぶ(日本雪崩ネットワークと共催) 未定 16
G10 ヨガと自然派料理を
楽しみながら行う
疲れない身体作り
募集終了 7/18(土)
1日
疲れない身体作りなど自分に合った心と身体のメンテナンス方法を学ぶ 6000 12
G11 クライマーのための
心と身体の整え方
募集終了 7/19(日)
1日
クライミングを少しずつレベルアップしながら長く続けたいクライマーが、心と身体のメンテナンス方法を学ぶ 5000 12

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  ※前年度2月〜3月に一括募集(今年度は3月31日に募集締切)
   ※今年度の募集要項はこちら(PDFファイルが開きます)
 コース内容:無雪期及び積雪期の基本的な登山経験を積んだ方が、パーティーのリーダーとしての役割を果たす
       資質と能力を身に着け、より安全な登山を行うための知識・技術・判断力を養う
 ※一定の経験、知識、技術等が必要になります。対象、応募要件等については要項をご覧ください。
-

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
F1 リーダーが
知っておくべき
安全登山の基本
締切済 4/18(土)〜19(日)
1泊2日
安全登山の基本や登山のリスク、危急時に使用する装備とその使用方法について学ぶ 21,000 16 コロナ
中止
F2 残雪期安全登山の
実践
5/16(土)〜5/17(月)
1泊2日
初級残雪期登山のリスク回避と危急時対応の実践を針ノ木雪渓周辺で行う 24,000 コロナ
中止
F3 リスク回避のための
基礎技術と応急処置
7/4(土)〜5(日)
1泊2日
登山のリスク回避と対応、起こりやすい傷病と応急処置について学ぶ 21,000
F4 沢地形周辺の
リスク回避と
対応の実践
9/26(土)〜27(日)
1泊2日
一般道無雪期登山の沢周辺でのリスク回避と危急時対応の実践 25,000
F5 岩場周辺の
リスク回避と
対応の実践
11/21(土)〜23(月)
2泊3日
一般道無雪期登山の岩場周辺でのリスク回避及びロープを使用した搬送について学ぶ 46,000
F6 積雪期安全登山の
知識と技術
12/12(土)〜13(日)
1泊2日
初級積雪期登山のリスク回避と対応等と、積雪期登山の計画作成について学ぶ 21,000
F7 積雪期安全登山の実践 2021年
2/12(金)〜14(日)
2泊3日
初級積雪期登山のリスク回避と危急時対応の実践(テント及び雪洞泊) 43,000
F8 リーダーとしての
安全登山の知識と
技術まとめ
2021年
3/6(土)〜7(日)
1泊2日
年間を通して学んだことを振り返り、身についているかを確認、総まとめを行う 21,000

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  ※実施日のおよそ2か月前から募集開始
・募集開始後、下表に「申込みボタン」(申込み)が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。
 対 象 者:学校集団登山の引率を行う教職員及びガイド

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料 予定
人数
講習の
様子
P1 学校登山引率教職員研修会A 申込
開始前
5/28(木) 学校登山が安全で楽しいものとなるよう、
引率する教職員が下記の内容を学ぶ
○学校登山に向けての学習や準備の進め方
○学校登山に役立つファーストエイドの知識
※会場は両日とも塩尻
20
P2 学校登山引率教職員研修会B 6/9(火) 20

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 講 習 名 日 程 講 習 内 容 参加料 予定
人数
講習の
様子
Q1 高校山岳部顧問登山研修会
※感染症対策のため中止
5/18(月)〜19(火)
1泊2日
高校山岳部顧問が、登山知識や雪上歩行技術及び危険箇所の安全な通過方法等を、針ノ木雪渓で学ぶ 実 費 15
Q2 高校山岳部顧問
スポーツクライミング研修会
※感染症対策のため中止
9/8(火)
1日
高校山岳部顧問がスポーツクライミングを、山岳総合センター人工岩場で学ぶ 実 費 10

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  ※実施日のおよそ2か月前から募集開始(基本的には先着順で受付)
・募集開始後、下表に「申込みボタン」(申込み)が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
R1 指導者研修会
(スポーツクライミング)
申込
開始前
11/7(土)
1日
安全なスポーツクライミングの技術やその指導法を、実践的に研修する 未定 15
R2 指導者研修会
(岩登り)
申込
開始前
11/8(日)
1日
安全な岩登りの技術やその指導法を、実践的に研修する 未定 20

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