先週末は登山体力セルフチェックが美ヶ原で開催されました。
これは「マイペース登高能力テスト」にのっとり、美ヶ原の三城いこいの広場から頂上まで、標高差620ｍを登る時間を計測し、1時間にどのくらいの標高差を登ることができるかを計算して、登山体力を診断するというものです。
集合して、まず説明を受けます。
準備体操をしっかり行って、いざスタート！
美ヶ原は新緑が美しいさわやかな季節・・・のはずでしたが、5月だというのにかなり気温高め、皆さん熱中症には気を付けてくださいね。
樹林を抜け、岩場のわきを通り、視界が開けてきます。
振り返ると、かっこいい岩稜”王ヶ鼻” の向こうには、アルプスをはじめとする山々が見えます。
北ア、中ア、南ア、乗鞍、御嶽、八ヶ岳などなど。
残念ながら写真ではなかなか見えづらいので、皆さん是非行って実際に見てみてください。
頂上について、ゴール！！
頂上には素敵な ”王ヶ頭ホテル” や牧場があります。
牛さんの背に、アルプスがのっかって見えるのですが・・・。
み、見えないかなっ?
ちょうど、”第11回美ヶ原高原放牧祭り” が開催されていました。
参加された方は、記録票を受け取り、ご自身の体力がどの程度なのか確認されたようです。
皆さんも日頃から、ご自身の体力を知って、体力に合わせた山を選んで、安全に登山を楽しんでくださいね♬
