11月になり、朝晩は氷点下を記録するようになったここ信州ですが、小春日和の天気が続いている今日この頃です。
下の写真は、5日(土)の朝、山岳センターから見た北アルプス北部の山々。もう冬山の装いですね。
3000メートル級の山は、この時期、心して登る必要がありますが、1000メートル級の里山は、まさに紅葉真っ盛り！
6日(日)、安曇野市の長峰山(933.5m)に登る機会がありました。
駐車場についてびっくり。今までに見たことの無い車の数です。この時期、特に週末に里山に登る際は、ルートの状況だけでなく、駐車場情報も事前に確認する必要がありますね。
登り口にはこんな看板も。
単独で、登山者が少ない時間帯に登るようなときは、音が出るものをもっていくことをお勧めします。
少し登ると、頂上近くが白くなった常念岳が眼前に！
爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳、五竜岳、そして白馬の山々も。
日かげに、落ち葉が深く積もっていました。このような場所は、落ち葉の下に浮石や木の根っこが隠れていることがあります。特に下りの際は気を付けたいですね。葉っぱが濡れていることもあるので、滑ることもあります。
紅葉のトンネルをくぐると、あとわずかで頂上。
頂上からは、最高の眺め！右下にあるのは、パラグライダー用の施設です。
このような眺めの良い頂上は、風が強く吹いていることが多いもの。この日も、頂上に着いた途端に寒さを感じました。里山登山の時も、ヤッケのようなものを1枚持っていくようにしましょう。
有明山、わかりますか？ 「信濃富士」とも呼ばれています。
この日は同じルートを下りました。ところどころに急坂があり慎重に。心がけたことは、小石がゴロゴロしたところを避け、ジグザグに下りたことです。
里山とはいえ、急な所や、岩場を登り下りする箇所もあります。しっかりした靴、できれば登山専用の靴で登ることをお勧めします。
里山は、こんなこともありますね。作業中は気を付けて登りましょう。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
身体と心の健康のためにも、里山登山がお勧めです。
でも、里山だからと言って散歩気分で登るのは厳禁！
里山を登るのも、登山ですから。
