長野県山岳総合センターは、安全登山の普及・啓発に関する各種事業を行っています

夏山入門コース、START!(「夏山登山の基礎知識」)

。おぉl今日から、今年度の夏山入門コースがスタートしました!

1回目の「夏山登山の基礎知識」では、登山の基本的な知識を

座学と実技で学びます。

開講式の後、早速、講義開始です。

「安全登山の基礎知識」と題し、安全登山の考え方、登山の

生理学とトレーニング、山で起きやすい病気について、

アドバイザーの杉田が講義を行いました。

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昼食休憩をはさんで、午後からは気象の講義。

山の気象について、基本的な知識や、気象情報をどう

得るかについて、学びました。

その後は、外へGO!!

「自分の体力を知ろう!体力測定登山in鷹狩山」です!!

競争ではなく、あくまで自身のペースに合わせて、

「きつくなる一歩手前」をキープしながら歩きました。

 

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今年は皆さん、割とペースが均衡していて、

楽しく歩いてこられたようですよ!

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鷹狩山頂の展望台を楽しんで、下山です。

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降りてきたら、班に分かれての班会。

今日の振り返りや、今後の山行について、また

装備についての説明を受けました。

これで今日の講義は終了!

盛りだくさんな一日だったと思います。

皆さん、お疲れさまでした!!

そして明日は朝8時から、みっちり?!地図読みです。

また1日頑張りましょう!!


Updated: 2018年6月16日 — 5:58 PM

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