更新がしばし滞ってしまい、久しぶりのブログです。
今日は、センターで3講習の同時開催！！
にぎやかな1日でした。
まずは、お隣山岳博物館の講堂をお借りして、
3講習合同の講習会。
長野県警山岳救助隊・航空隊の福間さんから
「遭難事例を学ぶこと」と題して講義をいただきました。
遭難の傾向や、それらの遭難から学ぶこと、
遭難防止のために登山者が出来ることなどについて
わかりやすいお話がありました。
遭難の現場などの貴重な映像もあり、夏山シーズンを
前に身が引き締まる思いでした。
一般講習の皆さんは、その後「登山における救急法」と
題して、相澤病院救命救急センター医長の上條医師より
講義がありました。
山岳における外傷とその処置、また、高山病や
低体温症など、山でかかりやすい疾病の症状の
見分け方や、対処法について学びました。
次に、「登山における障害予防・登山のための
トレーニング」について、北アルプス医療センター
白馬診療所の服部先生からの講義です。
登山者に起きやすい障害や、障害の出にくい歩き方の
ポイントなどについて教わりました。
次に、セルフチェックについて学びました。
簡単なテストを行い、自分の筋力や柔軟性について
チェックを行いました。
皆さん、ご自身のからだチェックの結果はいかがでしたか？
その後トレーニングの仕方を学び、講習会は修了となりました。
受講された皆さん、今シーズンからの登山に今日学んだことを
しっかりと活かしてくださいね！
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次に、夏山入門コースの様子をお伝えします。
こちらは「登山の生理学」について、所長からの講義です。
安全登山に必要な体の基礎知識や登山に必要な
生理学の知識、山で起きる病気の防止と対策について
学びました。
その後、「体力測定登山」鷹狩山へ！
あいにく、雨が降り出しましたが、それぞれの体力に
合わせて、元気に登りました！！
その後帰ってから振り返りを行いました。
明日は地図読みと気象の講習です。
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さて、リーダーコースは・・・
（藪漕ぎ研修を経て・・・※写真がなくてすみません）
現在午後10時・・・
登山計画書のチェックを受けているところ。
M講師のOKが出るまで・・・
がんばれ、リーダーコース生！！(>_<)
