。おぉｌ今日から、今年度の夏山入門コースがスタートしました！
1回目の「夏山登山の基礎知識」では、登山の基本的な知識を
座学と実技で学びます。
開講式の後、早速、講義開始です。
「安全登山の基礎知識」と題し、安全登山の考え方、登山の
生理学とトレーニング、山で起きやすい病気について、
アドバイザーの杉田が講義を行いました。
昼食休憩をはさんで、午後からは気象の講義。
山の気象について、基本的な知識や、気象情報をどう
得るかについて、学びました。
その後は、外へＧＯ！！
「自分の体力を知ろう！体力測定登山in鷹狩山」です！！
競争ではなく、あくまで自身のペースに合わせて、
「きつくなる一歩手前」をキープしながら歩きました。
今年は皆さん、割とペースが均衡していて、
楽しく歩いてこられたようですよ！
鷹狩山頂の展望台を楽しんで、下山です。
降りてきたら、班に分かれての班会。
今日の振り返りや、今後の山行について、また
装備についての説明を受けました。
これで今日の講義は終了！
盛りだくさんな一日だったと思います。
皆さん、お疲れさまでした！！
そして明日は朝8時から、みっちり？！地図読みです。
また1日頑張りましょう！！
