長野県山岳総合センター − 安全登山講座・野外活動講座・学校集団登山・施設利用・調査研究・相談サポート・情報発信

長野県山岳総合センター
安全登山講座
 こちらは、昨年度【2016年度】の内容です。
 ★各講習の様子は、右端のから当日のブログをご覧ください。
 ※今年度【2017】の講座の内容はこちらをクリックしてください。


 コース内容:歩き方、装備、体調管理、地図の使い方などを安全に登山するための基本を一から学ぶ
 対 象 者:登山の初心者で各講習に耐えうる体力を有する65歳以下の方
       全4回の講習のうち1回目(必修)と実技2回以上の講習に参加できる方

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 予定
人数
講習の
様子
C1 Step1
夏山登山の基礎知識
終 了
6/18(土)〜19(日)
1泊2日
登山の基礎や夏山登山に向けての読図や気象、登山の生理学等を座学と日帰り登山を通して学ぶ 20
C2 Step2
入門!爺ヶ岳登山
7/9(土)〜10(日)
1泊2日
無雪期登山の基本を、1泊2日の小屋泊登山を通して学ぶ
C3 Step3
実践!五竜岳登山
7/30(土)〜31(日)
1泊2日
無雪期縦走登山の基本を、1泊2日の小屋泊登山を通して学ぶ
C4 Step4
チャレンジ!槍ヶ岳登山
8/26(金)〜28(日)
2泊3日
無雪期縦走登山の基本を、2泊3日の小屋泊登山を通して主体的・総合的に学ぶ

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 コース内容:雪崩対策、雪上歩行(ピッケル・アイゼン・わかんの使い方)、ラッセル、テント泊、雪洞の掘り方など
       冬山登山の基本的な知識・技術を学びます
 対 象 者:積雪期登山の初心者で各講習に耐えうる体力を有する65歳以下の方
       全3回の講習すべてに参加できる方

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 予定
人数
講習の
様子
D1 冬山登山の基礎知識
(机上講習)
定員に達
しました
12/3(土)〜4(日)
1泊2日
冬山登山に向けて、装備、気象、雪崩対策などを学ぶ 25
D2 初めての
冬山日帰り登山
2017年
1/14(土)〜15(日)
1泊2日
冬山登山の実践的な技術・知識を八方尾根日帰り登山を通して学ぶ
D3 初めての
冬山テント泊登山
2017年
2/4(土)〜5(日)
1泊2日
ラッセルとテント泊や雪洞づくりを鹿島槍スキー場北方の黒沢尾根登山を通して学ぶ

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 コース内容:基本的な岩登りの知識、技術を学ぶ
 対 象 者:岩登りの初心者で各講習に耐えうる体力を有する65歳以下の方
       全3回の講習すべてに参加できる方

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 予定
人数
講習の
様子
E1 初めての岩登り 終 了
7/9(土)〜10(日)
1泊2日
基礎的な岩登りの知識や技術を学ぶ 18
E2 岩登りの実践T 7/30(土)〜31(日)
1泊2日
岩登りの基本的な知識や技術を確実なものにし、岩登りの実践を積む
E3 岩登りの実践U 8/20(土)〜21(日)
1泊2日
岩登りの基本的な知識や技術をより確実なものにし、さらに岩登りの実践を積む

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 ※実施日のおよそ2か月前から募集開始
 (基本的には先着順で受付)
昨年(2016)度【 夏 山 系 講 習 】

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 予定
人数
講習の
様子
G5 地図を読んで山に登ろう A ※都合に
より中止
6/11(土)〜12(日)
1泊2日
地図読みの基本と、地図とコンパスを使った現在位置の確認の仕方を、登山の実技を通して学ぶ 15
G7 岩稜歩行とセルフレスキュー 終 了 6/25(土)〜26(日)
1泊2日
縦走路における岩場の通過技術と、初歩のセルフレスキュー技術を学ぶ 15
G8 山でのビバーク技術と
危急時対応を学ぼう
終 了 9/10(土)〜11(日)
1泊2日
危急時対応の仕方を、山でのツェルト利用のビバーク泊登山を通して学ぶ 16
G9 登山者のための歩き方講座 終 了 9/14(水)〜15(木)
1泊2日
登山における効率的な歩き方や身体の使い方を学ぶ 15
G11 地図を読んで山に登ろう B 終 了 10/15(土)〜16(日)
1泊2日
地図読みの基本と、地図とコンパスを使った現在位置の確認の仕方を、登山の実践を通して学ぶ 15

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昨年(2016)度【 雪 山 系 講 習 】

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 予定
人数
講習の
様子
G2 雪山登山はじめの一歩
in 八方尾根
終 了 4/23(土)〜24(日)
1泊2日
雪上歩行技術やピッケル・アイゼンの使い方・雪崩対策を、日帰りの八方尾根で学ぶ(センター泊) 18
G3 残雪期に登る針ノ木雪渓
(テント泊)
終 了 5/21(土)〜22(日)
1泊2日
雪上歩行技術やピッケル・アイゼンの使い方を、テント泊の針ノ木雪渓で学ぶ 18
G14 アバランチナイト・スペシャル
in 大町
終 了 11/18(金)
1日
(夜のみ)
雪崩に関心のある山岳ユーザー対象の、雪崩の姿を知っていただくための雪崩安全セミナー 100
G15 冬山登山の基礎知識
(机上講習)
終 了 12/3(土)・4(日)
2日
冬山登山に向けての装備や気象、雪崩等の知識を机上で学ぶ(単日のみの受講も可) 20
G16 冬山登山の実践(雪洞泊) 終 了
定員に
達しま
した
2017年
2/18(土)〜19(日)
1泊2日
冬山登山の基礎技術を、雪洞泊の実践を通して学ぶ 18
G17 セイフティキャンプ
with 山岳総合センター


日本雪崩ネットワークと共催
終 了
定員に
達しま
した
2017年
2/25(土)〜26(日)
2日
バックカントリーを安全に楽しむために、雪崩への理解を深め、行動マネジメントによって雪崩リスクを軽減することを学ぶ 16

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昨年(2016)度【 岩登り・スポーツクライミング系講習 】

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 予定
人数
講習の
様子
G1 初めての
スポーツクライミング A
終 了 4/16(土)
1日
スポーツクライミングの基本を、山岳総合センター人工岩場で学ぶ 15
G4 初めての
スポーツクライミング B
終 了 6/5(日)
1日
スポーツクライミングの基本を、山岳総合センター人工岩場で学ぶ 15
G6 初めての
スポーツクライミング C
終 了 6/15(水)
1日
スポーツクライミングの基本を、山岳総合センター人工岩場で学ぶ 15
G10 女性のための
スポーツクライミング講座
終 了 9/22(木)
1日
スポーツクライミングの基本を、山岳総合センター人工岩場で学ぶ(※女性限定) 15
G12 ステップアップ
スポーツクライミング
終 了 11/3(木・祝)
1日
スポーツクライミング経験者が、リードクライミングの技術を、山岳総合センター人工岩場で学ぶ 15
G13 岩登りのリスクとその回避 終 了 11/12(土)〜13(日)
1泊2日
岩登りの危険を知り、その回避および基本的な対処方法を学ぶ 16

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 ※実施日のおよそ2か月前から募集開始(基本的には先着順で受付)

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 予定
人数
講習の
様子
H1 あなたの登山体力、
知っていますか?
申込不要 5/11(水)
19時〜
登山を安全に楽しむために、力量にあった山選びのための「山のグレーディング」と自分の登山体力を知る「登山体力のグレーディング」について学ぶ(座学 開催場所:松本市あがたの森文化会館) 80
H2 登山体力セルフチェック
in 美ヶ原
終 了 6/12(日)
1日
美ヶ原を登って自分の登山体力を確かめる 50
H3 登山体力セルフチェック
in 塔ノ岳(神奈川県)
事情により
中止
10/23(日)
1日
丹沢山塊・塔ノ岳を登って自分の登山体力を確かめる 50

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  ※前年度2月〜3月に一括募集(今年度【2017年度】は募集終了)
   ※今年度【2017年度】の募集要項はこちら(PDFファイルが開きます)
 コース内容:日常的に登山をしていて、今後も登山を継続したい人が、パーティーのリーダ−として、
       安全に登山するために必要な知識と技術を、年間を通した講習の中で身につける
 対 象 者:※2016年度募集時の応募要件
        @ コース修了後、パーティーのリーダ−として登山を継続する強い意志のある方
        A 最近2年間でテント泊を含む無雪期30日程度、積雪期10日程度の登山経験がある方
        B 年齢60歳以下の方

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 予定
人数
講習の
様子
F1 開講式
オリエンテーション

4/2(土)〜3(日)
1泊2日
救急法や運動生理学、装備の知識を学び、登山の体力を測定する 25
F2 残雪期登山の基礎 4/29(金)〜5/1(日)
2泊3日
雪上でのテント泊(設営・生活)と雪上歩行の基礎技術を学ぶ
F3 残雪期登山の応用 5/21(土)〜22(日)
1泊2日
危急時に備えた雪上でのツエルト泊と、雪上歩行の応用技術を学ぶ
F4 リーダーに必要な
知識と技術
6/18(土)〜19(日)
1泊2日
リーダーに必要な知識を机上で学ぶとともに危急時に備えてロープワークを学ぶ
F5 危険箇所の通過 7/16(土)〜18(月・祝)
2泊3日
危険箇所を通過するために必要なロープワークを学びツェルト泊を実践する
F6 無雪期登山のまとめ 9/3(土)〜4(日)
1泊2日
登山中の安全管理を実践し、危急時の対策方法を学ぶ
F7 冬山登山の基礎知識
(机上講習)
12/3(土)〜4(日)
1泊2日
冬山登山に必要な基礎知識(気象、雪崩対策、装備)を机上で学ぶ
F8 冬山登山技術の
基礎と応用
2017年
2/10(金)〜12(日)
2泊3日
冬山登山の準備をして入山し、雪上のテント泊と雪洞泊を学ぶ
F9 修了講習
閉講式
2017年
3/11(土)〜12(日)
1泊2日
危急時対策の総合技術を確認する
 ※ 以下、オプション講習
F10 岩登りの基礎
9/24(土)〜25(日)
1泊2日
ロープを使ったリードクライミングの基本的なシステムを学ぶ 25
F11 岩登りの応用 10/22(土)〜23(日)
1泊2日
岩登りの基本的な知識や技術を確実なものにし、岩登りの実践を積む
F12 岩登りの技術確認 11/5(土)〜6(日)
1泊2日
人工岩場と実際の岩場でクライミングの経験を積み、技術確認を行う

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 ※4月初旬から募集開始
・募集開始後、下表に「申込みボタン」(申込み)が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。
 対 象 者:学校集団登山の引率を行う教職員及びガイド

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 予定
人数
講習の
様子
P1 学校登山お役立ち講座A
(大町市)
終 了 5/26(木)
15時〜
学校登山がより安全で楽しいものとなるよう、
引率する教職員及びガイドが下記の内容を学ぶ
・学校登山に向けての学習や準備の進め方
・学校登山に役立つ医療の知識
 ※終了予定時刻 17:30頃
30
P2 学校登山お役立ち講座B
(上田市)
5/27(金)
15時〜
30
P3 学校登山お役立ち講座C
(諏訪市)
5/31(火)
15時〜
30
P4 学校登山お役立ち講座D
(飯田市)
6/7(火)
15時〜
30

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 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 予定
人数
講習の
様子
Q1 長野県高等学校登山研修会 5/14(土)〜15(日)
1泊2日
高校山岳部部員・山岳部顧問が、登山知識や生活技術、雪上歩行技術等を針ノ木雪渓で学ぶ 30
Q2 高校スポーツクライミング教室A 9/3(土)
1日
高校山岳部部員・山岳部顧問が、スポーツクライミングを、山岳総合センター人工岩場で学ぶ 20
Q3 高校スポーツクライミング教室B 9/4(日)
1日
高校山岳部部員・山岳部顧問が、スポーツクライミングを、山岳総合センター人工岩場で学ぶ 20

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 ※実施日のおよそ2か月前から募集開始(基本的には先着順で受付)
・募集開始後、下表に「申込みボタン」(申込み)が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 予定
人数
講習の
様子
R1 指導者研修会(冬山) 終 了 2017年
1/28(土)〜29(日)
1泊2日
積雪期の危急時対策やその指導法を、実践的に研修する 40

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