長野県山岳総合センター − 安全登山講座・野外活動講座・学校集団登山・施設利用・調査研究・相談サポート・情報発信

長野県山岳総合センター
安全登山講座
 目指すは、安全で楽しい登山。
 しっかりステップアップできる「コース」、ポイントを絞って学べる「単発講習」
  ◆ 今年は、残雪の講習をさらに充実!雪山へのさらなる一歩を踏み出そう
  ◆ 人気のスポーツクライミング講習は、春・秋に初心者・経験者向けに開催。
  ◆ 岩登りや冬山の「リスクへの対応」を学ぶ講習など、脱・初心者を目指す単発講習も充実。
 さあ、一緒に山の技術をレベルアップしませんか?


 ★年間の講習スケジュールはこちらから。
 ※昨年度(2017年度)の講座の様子や内容はこちらをクリックしてご覧ください。
 ※各コース、講習とも、詳細については募集開始後にホームページに掲載します。
 ※各講習とも、天候や状況によっては、内容や時間等が変更になることがあります。ご了承ください。


・・・講座詳細については上のバナーをクリックください
・募集開始後、下表に「申込みボタン」(申込み)が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。
 コース内容:無雪期の一般的な登山コースを安全に楽しむための知識・技術を身につける
 対 象 者:登山の初心者で各講習に耐えうる体力を有する65歳以下の方
       全4回の講習のうち1回目(必修)と実技2回以上の計3回以上講習に参加できる方

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
C1 Step1
夏山登山の基礎知識
終 了 6/16(土)〜17(日)
1泊2日
夏山登山に向けての読図や気象、生理学等を座学と日帰り登山を通して学ぶ 19,000 20
C2 Step2
入門!爺ヶ岳登山
7/7(土)〜8(日)
1泊2日
無雪期登山の基本を、1泊2日の小屋泊登山を通して学ぶ 27,000
C3 Step3
実践!烏帽子岳登山
7/21(土)〜22(日)
1泊2日
無雪期登山の基本を、1泊2日の小屋泊登山を通して学ぶ 29,000
C4 Step4
チャレンジ!槍ヶ岳登山
8/24(金)〜26(日)
2泊3日
無雪期登山の基本を、2泊3日の小屋泊登山を通して主体的・総合的に学ぶ 48,000

このページのトップに戻る


  ※10月中旬に一括募集(要件に合う方から先着順)
・募集開始後、下表に「申込みボタン」(申込み)が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。
 コース内容:雪上歩行(ピッケル・アイゼン・わかんの使い方)、ラッセル、テント泊、雪崩対策、雪洞の掘り方など
       冬山登山の基本的な知識・技術をステップアップしながら学ぶ
 対 象 者:積雪期登山の初心者で夏山テント泊経験者
       各講習に耐えうる体力を有する65歳以下の方
       全3回の講習すべてに参加できる方

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
D1 冬山登山の基礎知識
(机上講習)

12/1(土)〜2(日)
1泊2日
冬山登山に向けて、装備、気象、雪崩対策などを学ぶ 9,700 25
D2 初めての
冬山日帰り登山
2019年
1/12(土)〜13(日)
1泊2日
冬山登山の実践的な技術・知識を八方尾根日帰り登山を通して学ぶ 25,000
D3 初めての
冬山テント泊登山
2019年
2/2(土)〜3(日)
1泊2日
ラッセルとテント泊や雪洞づくりを鹿島槍スキー場北方の黒沢尾根登山を通して学ぶ 24,000

このページのトップに戻る


・・・講座詳細については上のバナーをクリックください
・募集開始後、下表に「申込みボタン」(申込み)が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。
 コース内容:岩登りに必要な、道具の使い方・ロープの結び方・クライミングシステムなど、基礎的な岩登りの知識や技術を、
       コースの3回の人工岩場と自然の岩場での講習を通してステップアップしながら学ぶ
 対 象 者:岩登りの初心者で各講習に耐えうる体力を有する65歳以下の方
       全3回の講習すべてに参加できる方

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
E1 初めての岩登り 終 了 6/30(土)〜7/1(日)
1泊2日
基礎的な岩登りの知識や技術を学ぶ 24,000 18
E2 岩登りの実践T 7/28(土)〜29(日)
1泊2日
岩登りの知識や技術を確実なものにし岩登りの実践を積む 27,000
E3 岩登りの実践U 8/11(土)〜12(日)
1泊2日
岩登りの知識や技術をより確実なものにし、さらに岩登りの実践を積む 27,000

このページのトップに戻る


  ※各講習とも、実施日のおよそ2か月前から募集開始
・募集開始後、下表に「申込みボタン」(申込み)が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。
【 雪 山 系 講 習 】

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
G3 雪山登山はじめの一歩
in 八方尾根
終了 4/21(土)〜22(日)
1泊2日
ピッケル・アイゼンの使い方、雪崩対策を八方尾根登山を通じて学ぶ(センター泊) 26,000 18
G4 【基礎】雪上技術講習
in針ノ木雪渓
(センター泊)
終了 5/12(土)〜13(日)
1泊2日
アイゼン歩行技術、ピッケルの使い方を、針ノ木雪渓で学ぶ(センター泊) 22,000 15
G5 【実践】雪上技術講習
in針ノ木雪渓
(テント泊)
終了 5/19(土)〜20(日)
1泊2日
アイゼン歩行技術、ピッケルの使い方を、針ノ木雪渓を登りながら学ぶ(テント泊) 19,000 15
G6 【基礎】雪上技術講習
in針ノ木雪渓
(1日)
終了 5/23(水)
1日
アイゼン歩行技術、ピッケルの使い方を、針ノ木雪渓で学ぶ(平日1日講習) 10,000 10
悪天中止
G16 冬山登山の基礎知識
(机上講習)
12/1(土)・2(日)
2日
冬山登山に向けての装備や気象、雪崩対策を机上で学ぶ(単日のみの受講も可) 各3,000
(1日当たり
の受講料
※宿泊等
実費別途)
30
G17 冬山登山はじめの一歩
in八ヶ岳
12/15(土)〜16(日)
1泊2日
冬山登山の初心者が、初冬の小屋泊登山を通して、道具の使い方や雪上歩行の基本を学ぶ 28,000 12
G18 雪山のリスクとその回避 2019年
1/26(土)〜27(日)
1泊2日
雪崩・雪庇などの雪山の危険を知るとともに、ビバーク泊の知識と技術を実践を通して学ぶ 19,000 10
G19 冬山登山の実践(雪洞泊) 2019年
2/16(土)〜17(日)
1泊2日
冬山登山における様々な雪洞構築の方法を実践を通して学ぶ 19,000 16

このページのトップに戻る
【 夏 山 系 講 習 】
 

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
G7 夏山登山の基礎知識
(机上講習)
終 了 6/9(土)〜10(日)
1泊2日
夏山登山に向けての基礎・基本を机上で学ぶ 各3,000
(1日当たり
の受講料
※宿泊等
実費別途)
50
G9 山ごはんも楽しむ
テント泊入門
中止 9/1(土)〜2(日)
1泊2日
テント泊の基本的な知識・技術、またテント泊の山ごはんの調理法やコツについても学ぶ 19,000 15
G11 山でのビバーク技術と
危急時対応を学ぼう
申込み 9/8(土)〜9(日)
1泊2日
危急時対応の仕方を、山でツェルトを利用したビバーク泊登山を通して学ぶ 19,000 16
G12 登山者のための歩き方講座 申込み 9/8(土)〜9(日)
1泊2日
理学療法士の指導を受けながら、ひざや腰を痛めない効率的な歩き方や、身体のケア方法を八方尾根登山を通して学ぶ 26,000 12
G13 地図読みの実践 10/20(土)〜21(日)
1泊2日
地図読みの基本を理解した方が、登山の計画や現地で積極的に地図を使えるようになる 19,000 15

このページのトップに戻る
【 岩登り・スポーツクライミング系講習 】

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
G1 初めての
スポーツクライミング A
定員に達
しました
4/14(土)
1日
スポーツクライミングの基本を、山岳総合センター人工岩場で学ぶ 7,000 10
G2 ステップアップ
スポーツクライミング A
定員に達
しました
4/15(日)
1日
スポーツクライミング経験者が、リードクライミングの技術を、山岳総合センター人工岩場で学ぶ 7,000 10
雨天中止
G8 初めての
スポーツクライミング B
申込み 9/1(土)
1日
スポーツクライミングの基本を、山岳総合センター人工岩場で学ぶ 7,000 12
G10 ステップアップ
スポーツクライミング B
申込み 9/2(日)
1日
スポーツクライミング経験者が、リードクライミングの技術を、山岳総合センター人工岩場で学ぶ 7,000 12
G14 岩登りのリスクとその回避 11/3(土)〜4(日)
1泊2日
岩登りの危険を知り、その回避および基本的な対処方法を学ぶ 24,000 15
G15 スポーツクライミング
安全技術講習会
11/17(土)〜18(日)
1泊2日
スポーツクライミングの指導的な立場の方が、最新の装備や知識、技術を学ぶ 16,000 15

このページのトップに戻る


  ※実施日のおよそ2か月前から募集開始(基本的には先着順で受付)
・募集開始後、下表に「申込みボタン」(申込み)が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
H1 あなたの登山体力、
知っていますか?
申込不要
※現地で
先着順
4/25(水)
19時〜
自分の実力にあった山登りをするために「山のグレーディング」と「登山体力のグレーディング」について学ぶ(座学。開催場所:松本市あがたの森文化会館) 無 料 80
H2 登山体力セルフチェック
in 美ヶ原
終 了 5/27(日)
1日
美ヶ原を登って自分の登山体力を確かめる 2,000 50

このページのトップに戻る


  ※前年度2月〜3月に一括募集(今年度は3月15日に募集締切済)
   ※今年度の募集要項はこちら(PDFファイルが開きます)
 コース内容:無雪期及び積雪期の基本的な登山経験を積んだ方が、パーティーのリーダーとしての役割を果たす
       資質と能力を身に着け、より安全な登山を行うための知識・技術・判断力を養う
 対 象 者:※2018年度募集時の応募要件
        @ コース修了後は、リーダーとして活動していく強い意志と講習に耐えうる体力のある方
        A ピッケル、アイゼンを使用した経験があり、雪山でのテント泊登山の経験のある方
        B 必修8回、計21日の講習にすべて参加できる方
        C 年齢60歳以下の方

 講 習 名 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
F1 開講式
残雪期登山の基礎
4/28(土)〜30(月)
2泊3日
リーダーコースの内容を知るとともに、安全登山の考え方を学ぶ残雪期登山の基本と雪上技術を身に着ける 32,000 25
F2 残雪期登山の応用 5/19(土)〜5/20(月)
1泊2日
残雪期登山の基本的技術(確実な歩行、雪上で必要なロープ操作)を習得する 19,000
F3 危険個所の通過技術 7/14(土)〜16(月)
2泊3日
無雪期登山の基本と危険個所の通過技術を学ぶ 28,000
F4 登山のリスクとその対処T 9/15(土)〜16(日)
1泊2日
行動中の安全管理と危急時対応方法を学ぶ 20,000
F5 登山のリスクとその対処U 10/6(土)〜8(月)
2泊3日
危険個所の通過技術と危急時対応を実践的に学ぶ 37,000
F6 冬山登山の計画 12/8(土)〜9(日)
1泊2日
冬山登山の基本と冬山における危急時対応について学ぶ 18,000
F7 冬山登山の実践 2019年
2/8(金)〜11(月)
2泊3日
冬山テント泊及び雪洞泊の登山を実践し、冬山における総合的な判断力を養う 42,000
F8 修了講習
閉講式
2019年
3/9(土)〜10(日)
1泊2日
コースの総括として登山を実践するとともに、リーダーとしての自覚と責任を再認識し、今後の安全登山につなげる 22,000

このページのトップに戻る


  ※実施日のおよそ2か月前から募集開始
・募集開始後、下表に「申込みボタン」(申込み)が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。
 対 象 者:学校集団登山の引率を行う教職員及びガイド
     

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料 予定
人数
講習の
様子
P1 学校登山お役立ち講座A
(松本)
終 了 5/15(火)
15時15分〜
学校登山に役立つ医療の知識を専門家から学ぶ、
〇登山前に準備しておきたいこと
〇登山中の疾病、外傷に関する知識
・高山病、熱中症、低体温症、ダニ対策など
・怪我(擦り傷、切り傷、捻挫など)
 ※講習時間 A,B→2時間、C→4時間
無 料 30
P2 学校登山お役立ち講座B
(諏訪)
5/25(金)
15時15分〜
30
P3 学校登山お役立ち講座C
(塩尻)
6/12(火)
12時30分〜
30

このページのトップに戻る



 講 習 名 日 程 講 習 内 容 参加料 予定
人数
講習の
様子
Q1 長野県高等学校登山研修会 6/8(金)
1日
高校山岳部顧問が、登山の基礎知識や、安全に活動するための知識・技術で学ぶ 無 料 50
Q2 高校スポーツクライミング教室A 8/8(水)
1日
高校生・山岳部顧問が、スポーツクライミングを、山岳総合センター人工岩場で学ぶ 実 費 20
Q3 高校スポーツクライミング教室B 8/9(木)
1日
高校生・山岳部顧問が、スポーツクライミングを、山岳総合センター人工岩場で学ぶ 実 費 20
Q4 高校スポーツクライミング教室C 8/10(金)
1日
高校生・山岳部顧問が、スポーツクライミングを、山岳総合センター人工岩場で学ぶ 実 費 20

このページのトップに戻る


  ※実施日のおよそ2か月前から募集開始(基本的には先着順で受付)
・募集開始後、下表に「申込みボタン」(申込み)が表示され、クリックすると申込みフォームに移動します。

 講 習 名 お申込み 日 程 講 習 内 容 参加料
(円)
予定
人数
講習の
様子
R1 指導者研修会(岩登り) 10/13(土)〜14(日)
1泊2日
安全な岩登りの考え方やその指導法を、実践的に研修する(センター泊) 10,000 20

このページのトップに戻る






Copyright © Nagano Prefecture Comprehensive Mountaineering Center. All Rights Reserved.