長野県山岳総合センターは、安全登山の普及・啓発に関する各種事業を行っています

スポーツクライミング講習

今シーズン2回目の「スポーツクライミング講習」がありました。

「クライミング」といえば…まず「8の字結び」ですね。

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「8の字結び」をマスターした後は、実際に登ります。

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登ること以上に重要なのが、「確保技術」です。

ロープクライミングは、

安心できるビレイヤーがいてこそ、

良いパフォーマンスができるスポーツです。

途中で、講師による登り方の指導もありました。

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・まず、足元をよく見る。

・身体が乗ったとしっかり感じてから次の動きを起こす。

・呼吸を止めない。吐くことに意識する。

・動けなくなったときは、四肢のどこか動くところを探す。

等のアドバイスがありました。

この後は、アドバイスを意識して登る姿が見られました。

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ところで人工岩場の正面壁の終了点が新しくなりました。

使い方は以前のものと変わりません。

写真のようにロープをセットして使用してください。

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これからも、安全に気をつけて人工岩場を利用するようお願いします。

 

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Updated: 2017年6月4日 — 6:13 PM

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