ホーム情報・イベントブログスポーツクライミング講習

スポーツクライミング講習

今シーズン2回目の「スポーツクライミング講習」がありました。

「クライミング」といえば…まず「8の字結び」ですね。

P6032639

「8の字結び」をマスターした後は、実際に登ります。

P6042651

登ること以上に重要なのが、「確保技術」です。

ロープクライミングは、

安心できるビレイヤーがいてこそ、

良いパフォーマンスができるスポーツです。

途中で、講師による登り方の指導もありました。

P6042646

・まず、足元をよく見る。

・身体が乗ったとしっかり感じてから次の動きを起こす。

・呼吸を止めない。吐くことに意識する。

・動けなくなったときは、四肢のどこか動くところを探す。

等のアドバイスがありました。

この後は、アドバイスを意識して登る姿が見られました。

P6042657

P6042656

P6042654

ところで人工岩場の正面壁の終了点が新しくなりました。

使い方は以前のものと変わりません。

写真のようにロープをセットして使用してください。

P6012634

これからも、安全に気をつけて人工岩場を利用するようお願いします。

 

北アルプス ライブ映像

施設利用

宿泊施設や人工岩場などの利用方法・案内はこちら

施設空き状況

各施設の空き状況は下記リンクからご覧ください